【レオン】思考改革 × 情報発信 (@free_reonlife) さんは最高！いたれりつくせりの教えだぜ～
負の感情を無くすには、心の中に「複数のキャラ」を飼いましょう。ムカついた時は"オカマキャラ"視点を作り「あら、せっちなボーイね」と言ったり、緊張した時は"外国人キャラ"で「I can do it」と言ったり、困難に立ち向かう時は"厨二病キャラ"で「俺に勝とうなんざ100年早い」と唱えると楽になります
— 【レオン】思考改革 × 情報発信 (@free_reonlife) October 3, 2021
世間は舞台、あなたは役者、
人間ひとつの役しか出来かねると生きづらいし器量が小さいままです。
多種多様なキャラを演じられてこそ、
人間の横幅が広がり、
様々な人間を受け入れられる包容力を持てます。
スポンサーリンク
この記事へのコメント