☆【レオン】思考改革 × 情報発信 (@free_reonlife) さんの、心の中に「複数のキャラ」を飼うことのススメ
【レオン】思考改革 × 情報発信 (@free_reonlife) さんは最高!いたれりつくせりの教えだぜ~
負の感情を無くすには、心の中に「複数のキャラ」を飼いましょう。ムカついた時は"オカマキャラ"視点を作り「あら、せっちなボーイね」と言ったり、緊張した時は"外国人キャラ"で「I can do it」と言ったり、困難に立ち向かう時は"厨二病…
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2020年5月3日開始。2022年5月3日現在200記事。
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